Menu

Cart

Základom anticelulitídneho programu je čistenie lymfatického systému. Tento systém má na starosti imunitu (obranyschopnosť organizmu, odstraňovanie cudzorodých organizmov z tela) a drenážnu činnosť (odvádzanie tekutiny, filtrovanie lymfy). Ak sa medzi jednotlivými bunkami hromadia toxíny, bunky nie sú dostatočne vyživované, dochádza k opuchom a poruchám prekrvenia, ktoré sa prejavia v podobe celulitídy. Ako si možeme pomôcť?

Pohyb, pohyb a ešte raz pohyb!

Dôležité je trénovať trikrát do týždňa minimálne 30 minút. Pri celulitíde sú vhodné aj Pilatesove cvičenia, ktoré pôsobia priamo na problémovú zónu.

Stravovanie: Strava by mala obsahovať čo najviac tekutín, nesladené ovocné šťavy, zeleninové džúsy, bylinkové čaje, pažitku, zeler, hrozno, grapefruity, plody mora, orechy, nízkotučné jogurty, tvaroh, strukoviny, obilniny, ryby, chren, reďkovky, rajčiny, zemiaky, hrach, hlávkový šalát, cibuľu, cesnak, jahody, banány.Obmedziť vyprážané jedlá, hranolčeky, klobásy, tučné mäso, údeniny, výrobky z bielej múky, paštéty, instantné polievky. Soľ a cukor používajte len obmedzene. Stráňte sa kofeínu a alkoholu.

Masáž pomáha: Masážou stimulujete prekrvovanie, podporujete efekt pestovanej a elastickej pokožky. Urobte si masáž postihnutých miest gélom, krémom proti celulitíde a následne sa zabaľte asi na 30 min do  fólie. Využite aj pomoc v kozmetických , masérskych salónoch a posilňovniach.

Striedavá sprcha: Pri rannom sprchovaní prechádzajte krúživými pohybmi teplým prúdom vody od bokov cez zadok až po stehná, ukončite ľadovo studenou spŕškou. Takáto striedavá sprcha napína pokožku. Striedanie tepla a chladu stimuluje opravný mechanizmus pokožky, čím posilňuje tkanivo.

Z NAŠEJ AKCIOVEJ PONUKY

Hydrofilný odličovací olej Levanduľa 50ml

Hydrofilný odličovací olej Levanduľa 50ml

3,25 €
Zľava: -0,35 €
3,25 €
Zľava: -0,35 €
Regeneračný pleťový olej Levanduľa 20ml

Regeneračný pleťový olej Levanduľa 20ml

5,96 €
Zľava: -0,64 €
5,96 €
Zľava: -0,64 €
Hydrofilný odličovací olej Levanduľa 250ml

Hydrofilný odličovací olej Levanduľa 250ml

12,14 €
Zľava: -1,34 €
12,14 €
Zľava: -1,34 €
MULTIACTIV výživná maska s ricínovým olejom

MULTIACTIV výživná maska s ricínovým olejom

13,00 €
Zľava: -1,95 €
13,00 €
Zľava: -1,95 €
PRACHOVÁ MASKA  Z MORSKÝCH  RIAS

PRACHOVÁ MASKA Z MORSKÝCH RIAS

6,39 €
Zľava: -0,66 €
6,39 €
Zľava: -0,66 €
KOLAGÉN  FLUID 20ml

KOLAGÉN FLUID 20ml

10,20 €
Zľava: -2,00 €
10,20 €
Zľava: -2,00 €
ANTI-AGE revitalizačná maska so shea butter

ANTI-AGE revitalizačná maska so shea butter

12,00 €
Zľava: -1,80 €
12,00 €
Zľava: -1,80 €
Sprchový olej Intimia

Sprchový olej Intimia

4,54 €
Zľava: -0,50 €
4,54 €
Zľava: -0,50 €
SÉRUM Z MORSKÝCH RIAS A KOLAGÉNU 20ml

SÉRUM Z MORSKÝCH RIAS A KOLAGÉNU 20ml

10,20 €
Zľava: -2,00 €
10,20 €
Zľava: -2,00 €
Regeneračný pleťový olej Levanduľa 100ml

Regeneračný pleťový olej Levanduľa 100ml

18,28 €
Zľava: -1,83 €
18,28 €
Zľava: -1,83 €
Telový peeling medový s rastlinnými olejmi

Telový peeling medový s rastlinnými olejmi

10,20 €
Zľava: -2,00 €
10,20 €
Zľava: -2,00 €
«»

Prihlásiť alebo Registrovať

fb iconLog in with Facebook