Rady a tipy ako bojovať s jesennou nepohodou

Relax pri kúpeli:

Rozpustite éterické oleje v polievkovej lyžici medu, mlieka alebo smotany. Zmes nalejte do horúceho kúpeľa a paru zhlboka vdychujte. Relaxujte.

Pri prechladnutí:

Éterické oleje najkvapkajte do nádoby s horúcou vodou. So zavretými očami inhalujte najmenej 10 minút.

Inhalácia Take away:

Nakvapkajte éterické oleje na papierovú vreckovku. Čo najčastejšie k nej privoňajte a zhlboka vdýchnite vôňu.